Эта программа рекомендована людям имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Pilates, упражнения на равновесие, координацию движений, медитаций.
Не тайна, что трудности в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это соединено с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит пару довольно важных каналов движения энергии "ци".
Видеокурс vBulletin - От простого к сложному (2009)
Как то поковырявшись в вебе я не отыскал ни одного видеокурса на русском языке рассказывавшем бы о скрипте форума vBulletin, так и возникла мысль сотворения данного видеокурса, который именуется "vBulletin - От простого к сложному".
Методика доктора Новотна избавит от мучительных болей в спине, вернет Вам удовлетворенность движения а также даст Вашей осанке красоту а также спортивность! У Вас нередко болит спина? Ваша осанка усугубилась а также фигура потеряла прежнюю стройность?
Один из лучших видеокурс по Adobe Premiere Pro CS4 , приводятся сведения об управлении проектами и клипами, излагаются методы монтажа видео и звука, техника создания титров, добавление спецэффектов, а также процесс окончательного вывода фильма.
В архиве представлено видео о том, как всего за 8 минут в день в домашних условиях можно накачать мышцы рук (бицепс, трицепс). Очень эффективный комплекс упражнений представлен в видеозаписи. Очень рекомендую! Занимаюсь сам!
Интерактивный курс поможет изучить CS3-серию популярных программ от Adobe! Курс включает 8 уроков для каждой программы из данного сборника. С помощью «Интерактивного курса» знакомство с программами от Adobe будет легким и приятным.
В архиве базовый видеокурс по HTML и CSS. Если Вы решили зарабатывать деньги в сети или просто создать свой сайт, портал ипи страничку, данный видеокурс окажет Вам неоценимую помощь. Изучив его, Вы сможете чувствовать себя очень уверенно при написании любой HTML страницы, любого сайта.
Easy English - Экспресс-курс для отправляющихся в путешествие (2008) DVDRip
О фильме:Вам некогда учить британский, а вы собрались в странствие? Ведая «туристический минимум», Вы застрахованы от попадания в неприятную ситуацию в незнакомом государстве. При помощи сего видеофильма вы перестанете ощущать себя неуверенно в аэропорту, никогда не заблудитесь в незнакомом городке, свободно будете разговаривать с обслугой в гостинице не растеряетесь в ресторанчике. Программа построена таковым образом, чтоб усилить восприятие а также запоминание главных слов а также выражений. Вы видите а также слышите сразу, такового эффекта не даст ни текстовый разговорник, ни аудиокурс. Это не академический британский, которому обучают в школе, это живой разговор, которым вправду пользуются люди почти всех государств. Довольно 5 деньков до отъезда!
Аэробика стриптиза Кармем Электры - Стриптиз в спальне (2007) DVDRip
О фильме:Продолжение серии "Аэробика стриптиз", стриптиз на кровати, в спальне. Carmen’s back and bringing total body fitness to the sexiest room in the house in Carmen Electra’s Aerobic Striptease: In the Bedroom. A follow-up to her top selling fitness series, In the Bedroom combines body-sculpting dance moves with sultry stretches and toning exercises you can perform on or around your own bed.